L’Arnica è una pianta con rosetta basale di foglie aderenti al terreno. Cresce nei prati e nei pascoli dalla zona montana a quella alpina (al di sopra dei 1000 m), nelle Alpi e nell’Appennino settentrionale; non scende a sud oltre le montagne del Parmigiano. Appartiene alla famiglia delle Asteraceae (Compositae) e la "droga", cioè la parte utilizzata a scopo medicinale, è costituita dalla radice essiccata e polverizzata. Nella cassetta del Pronto Soccorso di casa non dovrebbero mai mancare un tubo di pomata (per gli strappi muscolari) e uno di gel (più fresco, per le contusioni e gli ematomi) a base di Arnica che, concentrata almeno al 10%, offre la soluzione immediata in caso di piccola traumatologia domestica. Il suo impiego terapeutico è rivolto a ematomi, distorsioni, dolori muscolari e articolari.
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